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I principali attori nel mercato russo dei servizi di fitness sono combinati.

I club fitness di classe mondiale, "FizKult" e MaxiSport agiranno sotto il marchio unico Russian Fitness Group. Sarà la più grande rete di fitness in Russia.

Il numero di clienti del club raggiungerà 100.000 persone e il numero di dipendenti - 3.200 persone. "Al momento, la transazione non è completata", ha spiegato Olga Slutsker, presidente del consiglio di amministrazione del CEO di RFG, presidente delle reti World Class e Fizkult, al quotidiano VIEW. "Dopo aver completato tutti i documenti necessari, la transazione porterà lo stato di una fusione amichevole."

Il top manager ha osservato che nelle future prospettive di partnership, otto club di classe mondiale saranno aperti a Mosca, San Pietroburgo e Kiev e due club Fizkult a Mosca. "Più di 40 progetti sono in fase di sviluppo", ha detto Slutsker.

"Ognuno dei club ha raggiunto il proprio livello razionale di prezzi, quindi cambiando il segno non aumenteremo il prezzo", ha affermato Max Ignatiev, il proprietario MaxiSport, il secondo partecipante al progetto.

Valutazione dei 100 migliori club di fitness in Russia 2018

Il mercato russo dei servizi di fitness è in costante crescita e ogni proprietario di un'istituzione sportiva attrae attivamente un pubblico, creando un ambiente competitivo e le migliori opportunità per mantenere la salute e lo sviluppo spirituale dei clienti.

Il dipartimento di analisi WSJ ha stilato un elenco dei migliori centri fitness in Russia. I criteri principali per la valutazione erano: consapevolezza del marchio, una varietà di programmi sportivi, stato della tecnologia, servizio, professionalità dello staff e recensioni dei clienti.

* Secondo gli analisti di White Square Journal (questa valutazione è un'opinione soggettiva di un gruppo di esperti e non pretende di precisione scientifica).

Foto: fonti aperte

Valutazione dei 100 migliori club di fitness in Russia 2018: 4 commenti

Grazie per l'elenco fornito.
Tuttavia, non sono riuscito a trovare la catena CROCUS FITNESS tra le migliori in Russia.
Ti suggerisco di ricontrollarlo.

In questa lista, vediamo i club che sono stati chiusi per diversi anni. Rimani ancora tra i primi 100?
L'elenco non è corretto, i progetti innovativi riconosciuti sono completamente assenti nell'elenco. Apparentemente scolpito in fretta senza capire l'argomento? Almeno professionale!

La valutazione è fatta assolutamente dal noodle

Tutti i club di WorldClass sono completamente diversi, ci sono eccellenti, ci sono quelli in cui non dovresti andare.
Questo vale per tutta la rete. È necessario specificare quale dei migliori club della rete.

Come può CROCUS bypassare la biosfera?
Come può una zebra essere su questa lista?
Perché non ci sono Rostov Prime, Ratiborts di Yekaterinburg ed Extreme? Dov'è lo spirito e la re-stampa?

Due o tre anni dovrebbero essere bolliti in questo business.

10 maggiori operatori russi di fitness hanno 30 punti nei paesi della CSI e all'estero

Il mercato dei paesi della CSI per le reti di fitness russe sembra essere promettente. Molti importanti giocatori in Russia hanno già aperto o programmato di aprire i loro club di fitness nelle principali città dei paesi post-sovietici.

Secondo uno studio del 2017 del mercato di ricerca sui mercati RBC nei paesi della CSI, sono state aperte 30 delle più grandi reti di fitness russe all'estero, di cui oltre l'80% si trova nel vicino estero. Giocatori come World class e Sportland, la maggior parte delle loro filiali estere aprirono in Kazakistan e in Ucraina - i più grandi mercati dell'ex Unione Sovietica (dopo la Russia). Questi paesi rappresentano il 40% e il 33% di tutti i club di fitness aperti all'estero e sono di proprietà dei maggiori giocatori russi. Le reti sono presenti anche in Armenia, Kirghizistan e Tagikistan.

In altri paesi, Alex Fitness, Orangefitness / City Fitness, World class e Planet Fitness sono rappresentati nei mercati degli Stati Uniti, Bulgaria, Monaco e Svezia. Lo sviluppo nei mercati di altri paesi avviene attraverso il franchising, ma alcuni operatori preferiscono implementare i propri progetti da soli.

Mercato del fitness russo

Panoramica del mercato del fitness in Russia e Mosca: un ritratto del pubblico, dati sul numero di club, i giocatori più grandi. Prospettive di sviluppo: il mercato del fitness è sovrastimato?

Fitness in russo

I dati sull'industria del fitness in Russia variano in modo significativo. Da un lato, secondo le stime dell'organizzazione internazionale IHRSA, a metà del 2013, c'erano in Russia 3.300 club di fitness e circa 1,7 milioni di persone li visitavano (1).

D'altra parte, gli ultimi sondaggi mostrano che oltre il 52% della popolazione del paese è costantemente impegnato nello sport e il 14% (20 milioni) lo fa più volte alla settimana (2). Tuttavia, la decuplica differenza nei numeri mette in discussione i dati di "stato".

Mercato del fitness di Mosca

A Mosca, la capitale e città più grande della Russia, vivono oltre 12 milioni di persone - circa il 9% della popolazione totale di un enorme paese. A partire dal 2012, c'erano circa 500-600 club fitness in città, per un totale di 1 milione di persone (3).

Tuttavia, se il livello di penetrazione dell'idoneità a Mosca è vicino alle cifre europee (circa il 10% della popolazione), la situazione nel paese è diversa: non più del 2-3% dei residenti di milioni di città più impegnate nell'idoneità, e nelle piccole città la situazione è ancora peggiore.

Il pubblico dei club di fitness in Russia

Le donne rappresentano oltre il 56% di tutti i visitatori dei club di fitness russi, che è molto vicino ai dati globali. Come in tutti gli altri paesi, le donne preferiscono programmi di gruppo e cardio, lasciando l'area di allenamento per la forza per gli uomini.

La maggior parte di coloro che praticano il fitness appartengono alla fascia di età compresa tra 25 e 34 anni, che è tipica piuttosto per i paesi dell'America latina che per un'Europa che invecchia: in Germania una percentuale significativa di membri dei club di fitness sono persone con più di 40 anni.

Politica dei prezzi

In Russia prevale la pratica di vendere abbonamenti annuali a un fitness club - l'intero costo di un anno di lezioni deve essere pagato immediatamente. Gli abbonamenti mensili e trimestrali non sono offerti da tutti i club, essendo il prezzo estremamente non redditizio.

Il costo di una carta annuale varia da $ 900 per un fitness club budget a $ 4000 per un club elitario. Il segmento dell'economia, così popolare in Francia, sebbene rappresentato da un numero di attori, è criticato dalla scarsa qualità dei servizi.

I giocatori più grandi

Le maggiori società di fitness in Russia sono Russian Fitness Group (marchi WorldClass e Fizkult) - 60 club, Alex Fitness - 60, Fitness House - 49, X-Fit - 33, Zebra - 30, Strata Partners (marchi CityFitness e Orange Fitness) - 27, "Planet Fitness" - 22 club (4).

Le reti sopra elencate uniscono circa 300 club. Allo stesso tempo, secondo la società Advertising Media, impegnata nel collocamento della pubblicità, un totale di non più di 500 club possono essere definiti centri fitness completi, mentre i restanti 2.800 sono palestre normali.

Leader di mercato: WorldClass

Il primo club WorldClass è stato aperto sul territorio dell'Unione Sovietica nel 1990 - questo fatto consente alla compagnia di usare la frase "La rete dei club di fitness n. 1" (vedi l'illustrazione del titolo). Attualmente, la rete è leader nel segmento fitness d'élite.

Nel novembre 2013 sono apparse informazioni sull'eventuale acquisto di una quota di controllo nel gruppo russo Fitness Group da parte di VTB Capital e Goldman Sachs per $ 37 milioni, pari a 7 EBITDA (5). La valutazione complessiva dell'azienda in questo caso sarà superiore a $ 100 milioni.

Prospettive per lo sviluppo del fitness in Russia

Nonostante il fatto che negli ultimi cinque anni il numero di club di fitness nel paese sia raddoppiato, la crescita del numero di membri di questi club è meno modesta. Confrontando i dati con altri paesi europei, possiamo parlare della saturazione del mercato con i centri fitness.

Apparentemente, tutti quelli che vorrebbero fare fitness in Russia lo stanno già facendo. La categoria di età avanzata non è interessata allo sport e l'afflusso di adolescenti non dovrebbe essere previsto, dal momento che il paese è stato in un buco demografico per decenni.

Nonostante le statistiche positive sullo "stato", la situazione reale sul mercato del fitness russo non è così buona. Apparentemente, il mercato è già saturo di centri fitness e non ci sono più opportunità per aumentare il pubblico di questi club.

  1. IHRSA, sito ufficiale, soure
  2. Sulla dinamica dello sviluppo degli sport di massa in Russia, fonte
  3. Il mercato del fitness sta crescendo ad un ritmo tremendo, fonte
  4. Secondo i siti ufficiali
  5. "VTB Capital" e Goldman Sachs possono ottenere il controllo nella "RFG", fonte
  • © 2010-2013 Rete FitSeven. Tutti i diritti alla pubblicazione appartengono a FitSeven LLC. Qualsiasi utilizzo del materiale è vietato senza il nostro previo consenso scritto. I diritti dell'illustrazione appartengono al gruppo di fitness russo.

Mercato russo dei servizi di fitness: risultati del 2017, previsioni per il 2020

Questo studio è dedicato all'analisi del mercato russo dei servizi di fitness. L'obiettivo principale dello studio è fornire una valutazione obiettiva della situazione e delle prospettive per l'ulteriore sviluppo dei servizi di fitness nel mercato russo.

Il rapporto presenta i risultati analizzati dello sviluppo del mercato dei servizi di fitness nel 2017, così come le previsioni sono state fatte fino al 2020.

Analizzati in dettaglio, dati come:

  • La congiuntura del mercato russo dei servizi di fitness
  • Caratteristiche del mercato del fitness
  • Indicatori di mercato dei servizi di fitness (dimensione del mercato, numero di centri fitness)
  • Profili delle principali società di fitness nel mercato russo
  • Tendenze e prospettive per lo sviluppo del mercato russo dei servizi di fitness

Questo studio è destinato a un numero di specialisti nel campo del fitness:

  • marketing
  • Analisti di marketing
  • Specialisti di ricerca di marketing
  • Responsabili delle vendite
  • Direttori marketing
  • Direttori commerciali

30 migliori club di fitness in Russia - Justbefit CEO Elena Smirnova valutazione

G de per preparare l'estate? Soprattutto per BeautyHack, l'amministratore delegato del servizio di formazione Justbefit, Elena Smirnova, ha stilato una lista dei migliori club di fitness.

1) Encore

Il fitness club nel grattacielo "Oko" di Mosca-City è diviso in 8 zone: una piscina di 25 metri di lunghezza, un complesso termale con un bagno salino e uno snow room, Encore Spa (nel menu - cosmetologia hardware, terapia anti-invecchiamento e modellamento del corpo), spazio per combattere arti con un grande ring, un'area di allenamento funzionale con il complesso Synyrgy 360 (una stazione in cui è possibile rafforzare i muscoli, allungare e lavorare sulla riduzione del peso), uno studio per 60 programmi di gruppo con loop e amache TRX per lo yoga antigravità, un caffè dove solo regole piatti Il progetto di Encore è stato sviluppato dall'architetto di Mosca Alexander Parkin: illuminazione attenuata, riflesso di finestre panoramiche in specchi, legno naturale e tessuti di alta qualità nella decorazione - le sue tecniche di firma.

2) Metropolis Worldclass

Questo fitness club ha aperto a febbraio 2017, tutti i simulatori sono delle ultime linee di marchi italiani, giapponesi e americani. Nella piscina World Class di 25 metri, gli allenamenti di Aqua Stand Up su onde artificiali e una tavola gonfiabile. Una buona opzione per coloro che stanno per andare sul surf entro l'estate. Un altro vantaggio di World Class a Metropolis è l'intenso allenamento ad intervalli della Beat Zone: una combinazione di un simulatore di corsa e di canottaggio con esercizi funzionali. Durante un allenamento, i monitor speciali determinano la zona di carico target, controllano le condizioni e inviano queste informazioni alla posta. Gli Studios BeatZone e Cycle possono essere visitati una volta sola, senza tessera club.

Dettaglio importante: un ampio parcheggio per 2800 posti.

3) Fitness One Melody

Il club si trova nell'insediamento "Melody" nella regione di Mosca, ma non inferiore al centro fitness. Particolare attenzione è rivolta ai programmi familiari. Per i bambini ci sono piccoli gruppi di acrobazie, calcio, immersioni subacquee, autodifesa, balletto e cardio nel formato di un racconto di danza. Per i genitori, tutti i tipi di arti marziali, dal tie-bo ai combattimenti mix, i loop TRX, l'allenamento funzionale veloce per tutti i gruppi muscolari Hard Cross Circuit e le classi di ballo da sala.

4) "Razzo"

La caratteristica principale di "Rocket" in Marino - i programmi di gruppo. Oltre ad Atmosfera (un complesso di esercizi di forza con pesi, danze, yoga, Pilates e stretching) e Tiger (tutti i tipi di boxe, ogni allenamento dura 55 minuti e rafforza tutti i tipi di muscoli). L'area del club di 2.700 metri quadrati è occupata da una palestra con nuove attrezzature americane di noti marchi Life Fitness e Hammer Strenght. Non c'è pool in "Rocket": il concetto del club non è quello di distrarre i clienti con servizi aggiuntivi dall'allenamento con i simulatori e la formazione funzionale. L'abbonamento costa il più a buon mercato possibile (4 500 rubli per la prima volta, 1 500 rubli - ciascuno successivo) e viene pagato ogni mese, se continui a impegnarti - l'importo viene detratto automaticamente dalla tua carta.

5) stagni puliti X-Fit

Fitness club con piscina a pochi passi dal Cremlino. È possibile acquistare un abbonamento in X-Fit per un solo parcheggio: i clienti possono lasciare l'auto gratuitamente per 3,5 ore. L'area di X-Fit su Chistye Prudy è di 3.000 metri quadrati. La grande palestra è divisa in due zone: un'unità cardio e un set di simulatori di potenza: non dovrai correre attraverso l'intera sala durante una sessione di allenamento in circuito. Non ci sono code qui: X-Fit è progettato per 250 ospiti alla volta. Il programma della spa: tutti i tipi di massaggio, hardware e cosmetologia estetica, impacchi caldi e bio-epilazione. Nel caffè X-Fit ci sono dessert per perdere peso, ad esempio una torta di gelatina e frutta.

6) Vieni in palestra

Il design del fitness in Crocus City ricorda i fumetti dei supereroi: pareti luminose color limone, pavimento bianco lucido e moderni simulatori di forme spaziali.

Questo club è perfetto per gli allenamenti di gruppo, sono divisi in sette blocchi: Come On Power: un programma per allenare tutti i muscoli, lavorare sul sollievo, Come On Cardio - rapida perdita di grasso su step aerobics e cyclette, Come On Dance - danze da zumba a strip materie plastiche, Come On Fly - opzioni yoga e pilates, Come On Hard Work - crossfit, loop TRX ed esercizi di equilibrio, Come On Fight - Arti marziali della Muay Thai, kickboxing per uomini e donne, tai chi e wrestling MMA. Un blocco separato - per bambini: ritmo da 3 anni, arti marziali da 4, yoga e danza moderna - da 8 anni.

7) "Milon"

Il primo fitness club con attrezzature Milon a Mosca appare molto minimalista: toni bianchi e grigi, luce soffusa di faretti e musica soft. L'intero primo piano è occupato da spogliatoi ampi e confortevoli. Invece dei numeri sugli armadietti, per esempio, le parole "la più bella" e "la più femminile". L'intero secondo piano è occupato dai "simulatori intelligenti Milon": inserisci una tessera con i dati del tuo corpo e ottieni il carico necessario. Questo fitness club ha un programma speciale per perdere peso - "allenamento metabolico": esercizi circolari con intervalli di 30 secondi. Per seguire l'effetto, non è necessario contattare l'allenatore: c'è un cursore sul display di ogni simulatore, se è nell'area rossa - è necessario accelerare, nel verde - mantenere il buon lavoro. Tale allenamento continua a bruciare grassi per due giorni dopo il viaggio in palestra.

8) Orangefit Paveletskaya

Orangefit nel business park di Letnikovskaya è il miglior ramo della rete. Ci sono dispositivi di allenamento personali alla moda: piattaforme vibranti, anelli TRX e amache. Presta attenzione alle nuove sessioni di gruppo Body Condition: una combinazione di esercizi aerobici, respirazione adeguata e esercizi di forza allo stesso tempo brucia i grassi e rende i muscoli più prominenti. Se preferisci ballare, prova gli allenamenti ParterMore: i muscoli profondi, la colonna vertebrale e persino gli organi interni funzionano mentre impari nuovi movimenti alla musica.

9) Mondo-palestra

Nella palestra mondiale di Dubininskaya ci sono nuove classi di "mixed format" - ecco come sono stati chiamati qui i programmi brevi per il rapido raggiungimento del risultato. Ci sono tre opzioni: Intervallo di allenamento - alternando aerobica e allenamento con i pesi con manubri e pesi, Step'n'Sculpt - camminando su una piattaforma a gradini e lavorando con i pesi, Sab'n'Stretch - allungando e torcendo la stampa. Puoi bruciare calorie in una forma di gioco sulla pallavolo (ci sono gruppi per principianti e giocatori esperti), nel ping-pong e nell'arrampicata sportiva. Il salone di bellezza del mondo sta lavorando al secondo piano del club: qui verrà selezionato un programma individuale di cura del corpo per accelerare il risultato.

10) Yeezy

Questo è un piccolo club per tre stanze, ma lo considero uno dei migliori di Mosca. Si tratta del corretto hatha yoga, che non avviene in grandi reti: meditate sotto i toni delle ciotole tibetane e provate persino a stare sulle unghie. Ha tutto l'allenamento necessario: due tipi di Pilates (per lo sviluppo di equilibrio e forza), boxe da donna e da uomo, aerostretching su tele, crossfit per principianti e avanzati, esercizi di forza leggera al mattino e allenamento muscolare potenziato la sera. Ci si può rilassare dopo un allenamento sul "rilassamento miofasciale": un'attrezzatura speciale allevia i dolori articolari e muscolari, raddrizza la colonna vertebrale e aumenta la flessibilità. Un'altra opzione è quella di andare al bar Yeezy per un tè rilassante e dolci salutari.

11) "Territorio del fitness Aviamotornaya"

Il club con una superficie di 5.000 metri quadrati occupa tre piani, qui non è affollato neanche di sera. Tra gli importanti vantaggi ci sono: una piscina sportiva con acqua di mare, uno studio antigravitazionale per yoga su tele, un'area spa con font di ghiaccio per migliorare la circolazione sanguigna, un miniclub dove allenamenti sono combinati con attività di sviluppo, una nuova stazione Synergy 360 (combina attrezzature per rafforzare i muscoli, allungare e cardio), allenatori con certificati internazionali LesMills (programmi di allenamento alla moda che bruciano 700 calorie in mezz'ora). Tutti gli allenamenti LesMills sono inclusi nella carta Fitness Territory.

12) "Republika"

Questa è la rete di filiali principale e più grande. Come previsto dai creatori, è stato realizzato nello stile di un country club: il legno naturale è stato utilizzato nella decorazione, la luce è stata resa ovattata e calda, i simulatori di potenza sono stati acquistati da marchi americani Life Fitness, Hammer e Tuff-Stuff. Una piscina di 25 metri di lunghezza è adatta agli atleti: c'è una pista speciale per il nuoto veloce. 15 maggio in Republika aperto territorio estivo con due piscine, sedie a sdraio, un bar con cocktail salutari e un club per bambini.

13) "City Fitness" su Dobryninskaya

Il nuovo set di allenamento Static Fat Burn - la prima ragione per impegnarsi in "City Fitness": una combinazione di yoga, body ballet, calanetics, fitness e esercizi funzionali. Tutti i gruppi muscolari lavorano, aumentano la resistenza e il grasso brucia efficacemente. Il secondo motivo è il programma di forza Hot Iron con aste di pesi diversi: il livello di forma fisica aumenta ogni volta, i muscoli acquisiscono rapidamente sollievo.

C'è una clinica di medicina sportiva e riabilitativa nella struttura del club: fisioterapisti, neurologi, traumatologi ed endocrinologi vi riceveranno senza registrare le ore di fitness.

"Golden Wellness Novahoff Zebra"

Una piscina di acqua salata all'aperto, un bagno salino con sale dell'Himalaya, un fitness bar panoramico da metà maggio e un ingresso di 24 ore - una rete di fitness club Zebra ha costruito una filiale decente nel distretto di Krasnogorsk. Nella lista delle sessioni di allenamento: ciclismo con vari gradi di carico, boxe per donne, uomini e bambini, wrestling senza contatto e 20 tipi di aerobica. Ogni cliente riceve una giornata gratuita presso lo Spa Hotel Novakhovo. Trattamenti interessanti comprendono un massaggio anti-invecchiamento potenziato per tutto il corpo, impacchi caldi nutrienti e una rilassante terapia facciale. Qui puoi sempre consultare un nutrizionista competente e ordinare un programma nutrizionale su misura per le tue caratteristiche e i tuoi obiettivi.

CrossFit 19.05

Questo club, prima di tutto, è progettato per le classi di sollevamento pesi: nella costruzione, sono stati utilizzati materiali ad alto isolamento acustico: puoi tirare un peso, gridare per il coraggio e lanciarlo sul pavimento in qualsiasi momento, nessuno ti sentirà tranne l'allenatore. In CrossFit 19.05, hai pensato a programmi lunghi e brevi in ​​modo che, al momento giusto, i manubri più spettacolari si innamorassero di te. Il club ha tre sale: la prima (190 metri quadrati) - con un pavimento molto forte, anelli, corde e altri dispositivi per l'allenamento del circuito, nella seconda (50 metri quadrati) praticano arti marziali e nella terza (30 metri quadrati) si stirano prima e dopo carichi potenti. In CrossFit 19.05 c'è un programma di massaggio rigenerante o rilassante. Il club ha il proprio parcheggio chiuso solo per i clienti - non c'è bisogno di "circolare" nei cortili vicini alla ricerca di un posto.

WeGym Mitino

Il nono club della rete è stato costruito appositamente vicino al parco paesaggistico Mitino - per condurre allenamenti all'aperto in estate. La vicinanza al parco verde ha influenzato il design del club: tonalità naturali di verde, legno e luce "naturale" morbida.

Nella piscina di 25 metri, WeGym non sta solo imparando a nuotare: promettono di prepararsi per un triathlon. Per coloro che non hanno fretta di conquistare il Bosforo, ci sono potenti idromassaggi. La palestra è impressionante: anche una pista da corsa si adatta a 500 metri quadrati, come negli stadi professionali. Nella lista delle classi inclusi 40 programmi di gruppo. Prova Surffunctional: mentre stai provando a rimanere sulla versione terrestre del surf, il tuo equilibrio si sviluppa e tutti i tuoi muscoli sono pompati.

La base

Il tetto estivo della Base con un panorama sulle cupole della Cattedrale di Cristo Salvatore è diventato un vero e proprio centro fitness di Adidas e Reebok. Le classi di gruppo sono divise in 9 aree: Exos (test del movimento e terapia fisica), Combattimento (tutto il combattimento: dall'auto-difesa per le ragazze al Brazilian Jiu-Jitsu), Ciclo (le lezioni si svolgono nel formato di "tour" del mondo virtuale sul grande schermo), BodyMind ( yoga, pilates ed esercizi sulle tele), Crossfit (allenamento funzionale intensivo e veloce), Danza (danze moderne da body ball per spogliare le plastiche sul pilone), Les Mills (programmi internazionali universali - aiuta a allungare tutto il corpo in un breve allenamento), Running (preparazione per le gare distanza otkie e maratone reali), Thriatlon (alternando jogging, bicicletta e grande bagno). Ogni lezione può essere pagata separatamente, non è necessaria una tessera club.

"URSS" a sud-ovest

Gli interni del club ricordano un'astronave: oblò e corridoi: tubi, pavimenti e pareti in marmo, riflettori di colori cosmici su tutti i 25 metri di una piscina sportiva. I film ispiratori sono mostrati sul grande schermo nella zona cardio - vuoi girare i pedali più velocemente. La palestra della "USSR" nel sud-ovest è la cerniera della moda TRX, una spaziosa zona dello spazio libero in cui troverai sicuramente spazio libero allo specchio, e una stazione multifunzionale di allenamento per fare superset senza correre da un allenatore all'altro. Un'attenzione speciale in "URSS" è stata data all'idoneità per le donne incinte: è possibile esercitarsi in gruppo o ordinare un programma personalizzato.

Alex Fitness a Krasnogorsk

Nonostante il segmento di prezzo basso della rete, non ci sono code per i simulatori in questo ramo di Alex Fitness: lo spazio è correttamente diviso in una grande zona di cross-training, il ring è stato installato in una stanza separata, e lo stretching è stato assegnato il suo spazio. Il pubblico è distribuito su lati diversi a seconda degli obiettivi. Tutte le classi possono essere frequentate in piccoli gruppi al fine di occupare precisamente il lato confortevole della sala. Inoltre, Alex Fitness: qui puoi sempre noleggiare un monitor cardiaco che ti dice se accelerare o smettere.

Ilovefitness

Il motto di questo fitness è ripreso da The Beatles "All you need is love". Qui, infatti, è facile innamorarsi - con l'allenamento quotidiano. La sala è perfettamente attrezzata: tutti i simulatori provengono dai principali marchi americani Hammer Strength, Precor, Life Fitness e Hoist.

Il Ilovefitness Bar prepara sia insalate vegane nutrienti, sia piatti di pesce e carne sani e semplici (ci sono opzioni per ridurre e aumentare di peso). Tre piscine sono ben al di fuori del numero di persone sulla pista sportiva. Le lezioni di acquagym e le sessioni di allenamento per bambini si svolgono in apposite piscine: i percorsi della piscina sportiva sono ben scaricati e sono sempre pronti per le nuotate ad alta velocità.

Per le future mamme c'è uno studio di yoga speciale, per i bambini - un campo estivo, danza, karate, judo, boxe, disegno e persino combattimento con la spada.

AQQUAFIRST

La particella "aqua" non è un caso nel titolo: qui si è prestata particolare attenzione ai programmi idrici. Allenarsi su biciclette in piscina, correre in acqua, lezioni di acquagym, aquastep, set circolari nell'acqua con manubri, arti marziali poco profonde, esercizi in acqua per combattere "Kibo" e persino allenamento sui piloni installati sul fondo della piscina. Un'altra caratteristica di Aqquafirst è una sala crossfit ampia ed elegante: muri di mattoni, enormi gomme nere e luminosi pancake multicolori sui bar: sembra che tu sia nel loft segreto del fight club del film con Brad Pitt.

Dr. LODER "bielorusso"

Il primo vantaggio della quinta rete di club è il dott. LODER - posizione centrale: fitness occupa due piani del palazzo sulla 3a strada di Yamskogo Polya. L'interno ha lasciato elementi antichi: stucchi all'inizio del XX secolo e colonne con lanterne.

Il secondo vantaggio è la dimensione: questo è il ramo più grande del marchio, la lunghezza della piscina in Dr. LODER "Belorusskaya" raggiunge i 50 metri, e nel complesso del bagno c'è un hammam turco che si adatta, una sauna infrarossa curativa, russa e finlandese (nel centro di Mosca questa combinazione è rara). Per preparare il corpo per l'estate, fai attenzione alla danza del fitness: negli stili classici di coreografia si aggiunge un maggiore carico sui muscoli.

"Fitness Territory" Kursk

Il Kursk Fitness Territory dispone di una piscina olimpionica standard di 50 metri di lunghezza e 10 di larghezza. Ci sono due piscine per bambini: per i più piccoli - 60 metri di profondità, quelli che sono più anziani hanno 80 metri di profondità, 25 metri di lunghezza e quattro di larghezza (più di piscine sportive in molti club di fitness). 45 tipi di programmi di gruppo sono condotti in sette diversi padiglioni, le lezioni si svolgono contemporaneamente e puoi trovare qualcosa di interessante in qualsiasi momento. Puoi imparare a difenderti in un club di combattimento professionale con un anello, come nelle competizioni internazionali. Il complesso di bagni "Territory of Fitness" di Kursk occupa 2.000 metri quadrati, qui ci sono sei saune: finlandese, russa, ginepro aromatico, romano, turco e giapponese. Per i coraggiosi e induriti - fonte di ghiaccio e fontana di neve. La vera scoperta è il "pacchetto premium": ti verrà fornito uno spogliatoio separato, una doccia individuale e un armadio.

OrangeFitness su Levanevsky, Krasnodar

La praticità del fitness su Levanevsky è nella sua posizione. Il club si trova nel centro degli affari di Krasnodar e apre alle 6.30 nei giorni feriali, in modo che i dipendenti degli edifici per uffici abbiano il tempo di dondolare i muscoli prima della giornata lavorativa. Qui c'è tutto per questo: una stazione multifunzionale crossfit, un campo coperto per tennis, pallavolo e pallacanestro, un nuovo ring di pugilato, attrezzature per allenamento con i pesi al primo piano e una zona cardio sulla seconda.

La lunghezza della piscina OrangeFitness su Levanevsky è di 20 metri, ci sono lezioni di mattina e di sera al potere e rilassanti lezioni di acquagym. Le pareti e il pavimento sono fatti di marmo bianco, intorno - colonne, come nel palazzo antico.

CityFitness, Tyumen

Le mamme incinte apprezzeranno questo club: ci sono programmi speciali per loro con allenamenti in piscina e lezioni in palestra. Possono collegare un massaggio rilassante di tutto il corpo dai talloni ai muscoli del viso. Dopo la nascita del bambino, l'abbonamento non dovrebbe essere chiuso: in CityFitness hanno compilato un corso di formazione congiunta per genitori e bambini da 4 mesi. Lezioni cognitive in piccoli gruppi lavorano per i bambini da un anno e mezzo, per gli scolari di sette anni: formazione funzionale, tenendo conto delle caratteristiche dei giovani organismi in crescita. Nei fine settimana e nei giorni festivi vengono organizzate master classes per tutta la famiglia, una parte del club può essere prenotata per feste di compleanno per bambini. Fitness bar degno: perdere peso, menu per bambini e snack vegani.

X-Fit Novosibirsk Premium

La piscina X-Fit con una lunghezza di 25 metri con acqua di mare ed elementi di idromassaggio è l'unica opzione del genere a Novosibirsk. Nelle vicinanze c'è una piscina poco profonda per allenarsi con i bambini.

I simulatori di potenza sono combinati in un'unità logica comune, in modo che sia conveniente alternare le zone di carico e non percorrere l'intera sala durante il superset (una serie efficace di esercizi per i diversi muscoli).

A Novosibirsk X-Fit ci sono comode stanze chiuse per programmi personali - nessuno ti vedrà tranne l'allenatore.

Il club è situato nella piazza centrale di Karl Marx, all'interno del centro commerciale SunCity. C'è anche un ampio parcheggio gratuito.

Republika, Ivanovo

La caratteristica principale di questo club è la kinesiterapia con la terapista Marina Orlova (li ha guidati per molti anni ed è diventata famosa in città). Questo è un tipo speciale di medicina che raddrizza la colonna vertebrale, rafforza il corpo e protegge contro la scoliosi - gli allenamenti si basano sul complesso dei movimenti del corpo "giusti".

L'attrezzatura da palestra non causa problemi: tutti i dispositivi sono stati acquistati dai marchi Technogym, Life Fitness, Hammer Strength e Tuff-Stuff.

La piscina ha un servizio di allenamento personalizzato per le distanze del triathlon.

È possibile ripristinare il bilancio idrico in un bar locale: qui vendono acqua vitaminica e "spremono" insolite miscele di succo fresco. Per gli affamati, c'è sempre vapore e verdure al vapore, piatti senza sale e olio.

Ivanovo, Sheremetevsky prospect, 33

World-Gym, Surgut

Camminare verso questo club è già dovuto a uno studio di yoga su amache: è realizzato nei toni del bianco e del blu e sul soffitto ci sono degli "oblò" dai colori vivaci. Le lezioni sono padrone degli sport. Vale la pena prestare attenzione all'acquazone: un intero parco acquatico con scivoli multicolori, simili a cannucce per frappè, si adattano qui. Lungo il perimetro della piscina ci sono sedie a sdraio in vimini - ti senti se non sei a Bali, almeno su una spiaggia egiziana. Il design delle docce e degli spogliatoi corrisponde a: caldi faretti "dorati" e piccole piastrelle di sabbia.

Un fatto importante - dal muro del caffè World-Gym Arnold Schwarzeneger ti sta guardando: 1) nei suoi migliori anni 2) in topless.

The Myst, Hyatt Regency, Ekaterinburg

Il club si trova al 21 ° piano dell'hotel Hyatt Regency a Ekaterinburg - una vista panoramica delle spese della città su cardio meglio di tapis roulant. Nonostante il fatto che The Myst sia stato creato come aggiunta all'hotel, i simulatori non sono inferiori all'inventario dei club di fitness più avanzati - questi sono i marchi Hoist e Precor, tutte le apparecchiature sono sviluppate negli Stati Uniti. Tra i programmi di gruppo ci sono il Pilates e l'aerobica, per i bambini è possibile ordinare un personal trainer. Dopo l'allenamento, recati al centro benessere dell'hotel: massaggi rilassanti e trattamenti per il viso vengono eseguiti con prodotti a base di oli essenziali, argilla, alghe e semi di fiori.

Fitness House a Chkalovskaya, San Pietroburgo

Network Fitness House - una delle più democratiche e popolari a San Pietroburgo. Un club sul lato di Pietrogrado, non lontano da Chkalovskaya, è l'opzione più piacevole. Le sue caratteristiche: un campo da basket al coperto, una vera parete da arrampicata, una sala per la boxe e arti marziali con pareti "morbide" e un pavimento rivestito con tappetini speciali per bloccare i suoni e ridurre il rischio di lesioni. La piscina è piccola, ma se il nuoto non è il tuo principale obiettivo sportivo, sentiti libero di sottoscrivere un abbonamento: i simulatori sono in condizioni eccellenti e il contingente corrisponde alla reputazione intellettuale del distretto di Pietrogrado.

18 migliori fitness club a Mosca

Valutazione della caratteristica

Molti abitanti della capitale non possono immaginare la tua giornata senza sport. Alcuni corrono nei parchi al mattino, altri preferiscono andare in bicicletta, ecc. Ma a causa delle mutevoli condizioni meteorologiche, non è sempre possibile esercitarsi in strada. Ci sono club di fitness ben attrezzati per i residenti di Mosca. Questi sono posti speciali dove puoi fare forza, allenamenti cardio, frequentare lezioni di gruppo o allenarti da solo in palestra. Gli allenatori professionisti ti aiuteranno a scegliere il programma di allenamento ottimale, a pianificare e a dare un briefing iniziale. I fitness club sono molto richiesti. Alcuni di essi permettono di trascorrere del tempo con tutta la famiglia, altri sono dotati di piscina, sauna, bagno turco, ecc. La tua visita non può limitarsi alla sola formazione: dopo di essa, alcuni club hanno l'opportunità di visitare una spa a tutti gli effetti. A Mosca, ad ogni passo puoi vedere questi posti. A cosa dovresti prestare attenzione quando scegli il fitness club più adatto?

  1. Posizione. A seconda del momento della visita è necessario decidere sul luogo. Se preferisci allenarti subito dopo la fine della giornata lavorativa, dovresti acquistare un abbonamento non lontano dal lavoro, se è tardi la sera, è più conveniente se il club si trova vicino alla casa. Non dimenticare di prendere in considerazione la presenza di parcheggi quando si sceglie una sala.
  2. Carico di lavoro. Naturalmente, quasi nessuno vuole aspettare che il tapis roulant rilasciato si riscaldi prima dell'allenamento. O abbastanza scomodo affollato durante le lezioni di gruppo. Più piccola è la fila ai simulatori, nella doccia, ecc., Più calmo sarà l'allenamento.
  3. Ei suoi servizi. L'impressione generale della sala dipende dalla qualità e dalla quantità di simulatori, bilancieri, manubri e altri oggetti richiesti per le classi.
  4. Disponibilità di aree ricreative aggiuntive. Piscina, hammam, sauna: tutto questo sarà sicuramente una grande aggiunta all'allenamento. Alcune persone acquistano abbonamenti solo a causa della piscina, quindi la sua disponibilità è molto importante.
  5. Costo delle lezioni. Qui tutto è individuale e non esiste un'opzione ideale. Alcuni fitness club offrono abbonamenti illimitati per un mese, una stagione, altri per almeno un anno. Da qualche parte ci sono mappe con un limite di tempo di visite o zone (separatamente per la palestra e i programmi di gruppo).

Abbiamo scoperto quali fitness club i residenti di Mosca considerano il migliore. La selezione ha tenuto conto delle seguenti caratteristiche:

  • rapporto qualità-prezzo;
  • livello di comfort;
  • bonus aggiuntivi;
  • la possibilità di congelare l'abbonamento;
  • recensioni dei clienti.

I migliori club fitness di Mosca per tutta la famiglia

4 FitnessMania

La rete Fitnessmania è riconosciuta come una delle migliori di tutta Mosca. È rappresentato da club di alto livello. Hanno attrezzature eccellenti - circa 75 cardio e 140 simulatori standard, alcuni dei quali sono del marchio globale Technogym. Ai visitatori viene offerta l'opportunità di frequentare un club di arti marziali, hammam e saune, molti dei programmi di gruppo più efficaci (100 a settimana), esercitarsi sul ring, nuotare in piscine prive di cloro di 22 e 24 mq. Sul territorio del club c'è un ampio parcheggio gratuito. Una differenza importante di "Fitnessmania" è la presenza di un intero complesso di attività educative per bambini. Tra questi ci sono la formazione in aquazone, sport appositamente progettati e programmi creativi per l'età da 1,2 anni a 14 anni. Gli abbonamenti sono suddivisi in categorie: giorno, illimitato, bambini, junior. Principali vantaggi: allenatori qualificati per bambini e adulti, il parcheggio più conveniente, condizioni eccellenti per lo sport, un programma vario, programmi per bambini. Contro: i prezzi sono sopra la media.

3 Give Five

"Give me five" - ​​un nuovo studio, creato per un grande passatempo per tutta la famiglia. Non ha la solita palestra - nel programma solo lezioni di gruppo. E sono creati per adulti e bambini. Mentre le mamme sono impegnate in fitness, il bambino può visitare le sezioni di sviluppo o sport tra cui scegliere. Un grande vantaggio del club è un programma conveniente e ponderato. Per gli uomini ha fornito un allenamento intensivo di forza. Tra i programmi ci sono i più trend: yoga antigravità, bodipamp, cycl, allenamento funzionale, ecc.

Il costo di 10 visite a lezioni di gruppo per adulti e bambini sarà di 6200 rubli. "Dammi cinque" fornisce anche una tata professionista per 300 rubli. all'una Ogni visitatore può acquistare un allenamento personale per sé o per un bambino. Vantaggi: molte attività interessanti, prezzi ottimali, buone recensioni, nuove attrezzature, un programma ben congegnato. Svantaggi: non rilevati.

2 X-Fit

X-Fit è un'intera rete di club fitness con piscine situate in tutta la Russia. Più di 15 di loro sono rappresentati in diverse parti di Mosca. Il primo club situato a Lianozovo si trova non lontano dal parco e ha una superficie totale di 4 mila mq. Su tre piani ci sono: spa, sala massaggi, hammam, caffetteria, grande piscina con acqua di mare, ping pong, jacuzzi, ecc. Gli uomini possono visitare la sala delle arti marziali al 2 ° piano. Aree di allenamento funzionale, Pilates, programmi di gruppo sono dotati delle migliori attrezzature. All'ultimo piano c'è un'area all'aperto per attività all'aperto in estate. C'è anche uno speciale studio per bambini e una piscina. I professionisti qualificati monitorano la sicurezza durante qualsiasi attività. Il club spesso organizza promozioni redditizie, ad esempio pagando un abbonamento per 9 mesi, tre di più vengono regalati. Puoi acquistare una carta personalizzata o per tutta la famiglia. Pro: buone condizioni, sezioni per bambini e piscina, molti programmi sportivi diversi, posizione comoda, spa. Contro: non rilevato.

1 millennio

Club "Milenium" è di 3 piani di sport e fitness per tutti i gusti. Il moderno complesso dispone di un proprio parcheggio, che è molto importante per i residenti di Mosca. Qui puoi passare il tempo con tutta la famiglia. Speciali programmi di fitness sono progettati per bambini di età diverse. Ragazzi e papà sono felici di partecipare al fight club. Gli adulti possono allenarsi nell'area della palestra di 1000 metri quadrati, in una grande zona cardio. Più di 50 lezioni in gruppi si svolgono una settimana, oltre a quelle standard, ci sono nuove direzioni qui - divide, Antigravity Yoga. Offre ai visitatori tipi di allenamento innovativi come Kinesis e TRX.

Ci sono 3 tipi di carte club tra cui scegliere, che differiscono nel numero di visite degli ospiti. Un'altra caratteristica importante del "Millennio" - la presenza di due piscine. L'accesso ai titolari di qualsiasi carta non è limitato. Le ragazze possono rilassarsi dopo un allenamento visitando il complesso termale, il salone di bellezza. Vantaggi: un gran numero di simulatori, design premium, parcheggio gratuito, Hammam, servizi spa, sauna finlandese, corsi per bambini. Contro: molti programmi di gruppo a pagamento.

I migliori fitness club economici a Mosca

5 FitPrana

FitPrana è un centro sportivo universale per persone di tutte le età. Ci sono anche sezioni per bambini, adolescenti e molti programmi per adulti. Ad esempio, un bambino può imparare a rompere la danza, padroneggiare le tecniche del karate, del taekwondo o dell'aikido. La palestra è equipaggiata con l'equipaggiamento della nota azienda BodySolid. Le lezioni di aerobica in step, fitball, allenamento funzionale, hatha yoga si svolgono in una stanza spaziosa. Separatamente, c'è una sala delle arti marziali. Ogni cliente può ordinare un allenamento personale e un programma per un mese da uno specialista qualificato. Il club ha un sistema di pagamento speciale. L'abbonamento è distribuito separatamente per ciascun tipo di occupazione e il cliente può acquistare sia una sessione di allenamento che l'intero complesso. Il costo delle visite illimitate durante il mese sarà di soli 3.500 rubli. E il prezzo per 8 lezioni di yoga è pari a 2700 rubli., 12 classi di karate - 4 mila rubli. I vantaggi includono buone recensioni, una vasta gamma di servizi, personale di coaching eccellente, atteggiamento amichevole del personale, atmosfera accogliente. Svantaggi: la piccola dimensione della palestra.

4 Alex Fitness

Club La rete di Alex Fitness è probabilmente in ogni città del paese e persino a San Francisco. Ce ne sono 13 a Mosca, ognuno dei quali è caratterizzato da una palestra ben attrezzata, un gran numero di programmi di gruppo e un prezzo basso per gli abbonamenti. Ogni cliente acquisisce una carta club per mezzo anno, anno o mese, una volta in un periodo specificato un importo specifico verrà detratto dal suo conto. Un design interessante con pneumatici sulle pareti e iscrizioni motive al lavoro. Su un'area di 1000 metri quadrati. m. c'è un'area di cross-training e una palestra. Il club tiene costantemente promozioni redditizie. Ad esempio, ora è possibile acquistare una carta per un anno per soli 9975 rubli e ha anche 90 giorni di congelamento. A giudicare dalle recensioni, Alex Fitness ha un'eccellente ventilazione e buone condizioni per l'allenamento. Pro: molti club in diverse parti di Mosca, un design interessante, nuove attrezzature. Svantaggi: una piccola zona cardio, una coda per i simulatori, i guasti non vengono riparati immediatamente.

Sezione 3

"Sezione" di fitness club - uno studio innovativo e ben progettato in cui tutto è finalizzato al raggiungimento dei massimi risultati. Il ring di pugilato è ben posizionato nel centro della sala. Attrezzature moderne di marchi leader e programmi di gruppo accuratamente compilati porteranno rapidamente il corpo nella forma desiderata. Il club conduce anche corsi di formazione sul ciclismo con sistemi multimediali unici e diversi tipi di arti marziali. I visitatori notano l'eccellente staff tecnico, che offre formazione personale e un alto livello di servizio. Design insolito: un'altra caratteristica del club. Al momento dell'acquisto di un abbonamento, ogni cliente riceve un braccialetto speciale che funge da tessera per le chiavi di entrata e di armadietto. I prezzi dipendono dal numero di classi e dalla direzione dell'abbonamento (in quale zona si intende andare). Ai principianti viene data un'opportunità unica: ricevere le prime tre visite per soli 990 rubli. Vantaggi: ottime recensioni, interni piacevoli, simulatori di alta qualità, nuove tendenze, attività interessanti, prezzi ragionevoli. Contro: non rilevato.

2 Sparta

Sparta rappresenta la maggior parte delle ultime innovazioni nel settore del fitness e segue tutte le tendenze. I visitatori non possono solo praticare, ma anche fare la propria bellezza - c'è un intero complesso di servizi per le ragazze. Il club offre lezioni come Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, ecc. Per quanto riguarda la palestra, è abbastanza ben attrezzata. Ha anche una sezione di pugilato con allenatori professionisti. Qui c'è una lezione anche per le ragazze in posizione (fitness per le donne incinte). Il club aiuterà a preparare l'evento più importante - il matrimonio. Rivolgendosi a uno specialista qualificato, imparerai presto una bella danza. Gli abbonamenti sono abbastanza economici, possono essere congelati per un numero elevato di giorni (tutto dipende dal tipo di carta). I vantaggi includono i prezzi bassi, gli interni carini, lo staff tecnico, l'orario conveniente. Contro: molte attività di gruppo, non incluse nell'abbonamento, regole troppo rigide.

1 S.S.S.R.

Uno dei migliori club fitness di bilancio a Mosca è considerato SSCC. Nella capitale, ci sono 17, situati nel centro, aree remote e anche i sobborghi. Entrando nella sala, sarai immediatamente colpito dal design. È fatto nello stile del tempo passato, è rappresentato da bandiere, slogan e il colore rosso predominante. Il club su Novoalekseevskaya è una vasta gamma di servizi sportivi. Dispone di ampie sale separate per lezioni di gruppo (antigravità, pilates, step, aerobica, ciclismo, ecc.), Allenamento per forza e cardio. Un'area separata per bambini con un trampolino, un labirinto e una varietà di giocattoli ti consentiranno di lasciare il bambino sotto controllo durante l'allenamento. Per i servizi dei visitatori c'è una piscina, vasca idromassaggio, bagni (taiga, finlandese, sauna a infrarossi, hammam). C'è un solarium turbo, una sala massaggi, un estetista. Vantaggi: costo ottimale, diversi tipi di abbonamento tra cui scegliere, design interessante, comfort, molte attività diverse, una camera per bambini, funziona sempre, c'è una piscina. Svantaggi: un gran numero di persone.

I migliori club di fitness a Mosca con piscina

5 zebra

Zebra è rappresentata da 44 club fitness a Mosca. Uno di questi si trova alla Exhibition of Economic Achievements e offre una gamma di servizi: oltre alla palestra, c'è una zona di arti marziali, un crossfit, studio di ciclismo, acquagym, una sauna a infrarossi, un hammam, un salone di bellezza, un centro yoga, ecc. A Zebra c'è anche un cinema cardio con un grande schermo dove puoi passare il tempo con benefici e piacere. Il club è un edificio a 2 piani ed è dotato di 3 piscine coperte. È importante notare che la tessera club può essere utilizzata in qualsiasi rete di club. Le lezioni si terranno dalle 7 alle 22.30. Le recensioni dei visitatori indicano la professionalità degli allenatori, le interessanti lezioni di gruppo e i migliori prezzi per i biglietti stagionali. A proposito, al momento dell'acquisto, ogni cliente riceve un briefing introduttivo per ogni zona del club gratuitamente. Pro: piscine confortevoli, atmosfera piacevole, lezioni di gruppo tutto il giorno, biglietti a basso costo. Contro: cattivo sistema di aria condizionata.

4 World Class

World Class "Armory" si trova nel cuore della capitale - sul Garden Ring. La rete ha più di 20 club situati in diverse parti di Mosca. Su una superficie di 3.000 metri quadrati. c'è una grande palestra con attrezzature premium, una spaziosa area cardio, una piscina con zona relax e lettini, RPM studio, lezioni di gruppo, ecc. Il fitness bar del club offre cibo e piatti pronti, nonché bevande per la perdita di peso, mantenimento del peso, aumento di peso. Per i servizi dei visitatori c'è un hammam turco, un solarium, una sauna, una sala massaggi. In un anello speciale, puoi praticare vari tipi di arti marziali, sia in modo indipendente che con un allenatore professionista. Una caratteristica importante del club è un design accogliente in una versione moderna. Vantaggi: molte buone recensioni, una spaziosa piscina con zona relax, un sacco di programmi di gruppo, una modalità di funzionamento conveniente (da 7 a 24), un fitness bar, un alto livello di comfort. Carenze non trovate.

3 TERRASPORT

Club TERRASPORT è un complesso d'élite con una piscina e le migliori condizioni per lo sport, che si trova nel cuore di Mosca. L'attrezzatura premium è conforme alle ultime tendenze nel settore del fitness. Forza, simulatori cardio e pesi liberi dal marchio Precor garantiscono un'elevata efficienza durante l'allenamento. Tapis roulant, ellissoidi e cyclette sono dotati di software incorporato, display di grandi dimensioni e trasmettono singoli indicatori. Una caratteristica importante è che nella costruzione e nella decorazione dei locali sono stati utilizzati solo materiali sicuri ed ecocompatibili. Il club conduce classi di gruppo di diversi orientamenti: potere, aerobica, ciclismo, allenamento funzionale, antigravità, yoga, Pilates, ecc. L'area della piscina di 25 metri quadrati. m pulito senza l'uso di cloro e non danneggia la pelle. Ci sono lezioni in vari tipi di acquagym per bambini e adulti, tra cui AQUA-SWIM - allenamento in tecniche di nuoto, AQUA-ABS - allenamento intensivo per la stampa, AQUA-MAMA - lezioni per donne in gravidanza, ecc. Da 14 mesi i bambini vengono introdotti in acqua e temperati. Vantaggi: fitness di classe premium, numerosi allenamenti tra cui scegliere, condizioni confortevoli, ottimi istruttori, una grande piscina e interni accoglienti. Contro: prezzi alti.

2 Les Trois Santes

Les Trois Santes è considerato uno dei migliori club di fitness con piscina. Appartiene alla classe del lusso e offre il servizio di altissimo livello. La maggior parte degli allenatori è stata addestrata all'estero o in prestigiose istituzioni nazionali. La sua caratteristica principale è la presenza di una piscina di 25 metri quadrati. m. con gli ultimi sistemi di pulizia europei. Puoi andare a nuotare o allenarti con un istruttore. Tutti i membri del club ricevono un bel bonus - colazione gratuita. Il programma prevede 140 allenamenti di gruppo tra cui scegliere ogni settimana. Tra questi ci sono programmi di autore unici, ginnastica potenziata, allenamento ciclistico nella zona adidas, Iron System e molto altro. Un programma conveniente ti consente di impegnarti in qualsiasi momento. Lo yoga è prestato particolare attenzione qui - seminari e master class sono tenuti su di esso. I vantaggi includono le condizioni ideali per lo sport, una varietà di opzioni di allenamento, personale qualificato, parcheggio gratuito. Contro: prezzi alti.

1 VITASPORT

Il centro benessere VITASPORT con piscina è un'enorme area dove vengono create tutte le condizioni per una ricreazione attiva. In un'area ecologicamente pulita e lontano dal centro rumoroso della capitale, puoi dimenticare il trambusto quotidiano. Area palestra di 600 metri quadrati. È equipaggiato con le attrezzature dei migliori marchi mondiali, la cui posizione impedisce l'accumulo di code, anche in presenza di traffico intenso. Comprende anche un'area cardio, un ring di pugilato, una sala VIP. 20 campi da tennis sono creati per professionisti e principianti. Gli allenatori insegnano questo sport a bambini e adulti. A proposito di piscine dovrebbe essere detto separatamente. 2 di loro si trovano all'aria aperta, altri due coperti con un controcorrente e l'idromassaggio includono un'accogliente zona relax. Sono in possesso di lezioni individuali di aerobica di gruppo e individuali. In estate c'è una spiaggia. Il costo di una tessera club comprende la partecipazione a tutte le aree del club, condizioni di classe premium, controlli sanitari, test di fitness, lezioni introduttive, test di fitness, ecc. Vantaggi: aria pulita, ampio territorio, 4 piscine, alta classe di servizio, migliore attrezzatura, buone recensioni. Contro: prezzi alti.

I migliori club di fitness della classe premium di Mosca

4 World Gym

WORLD GYM è una rete internazionale di club di fitness che esiste da oltre 40 anni. È rappresentato in 19 paesi del mondo. World Gym Moscow dal 2005 offre ai suoi clienti l'opportunità di ricevere servizi fitness di alta qualità. Situato in lontananza dal centro rumoroso, è dotato di un proprio parcheggio e copre un'area di 4000 mq. M. Una grande piscina con geyser, cascate, controcorrente crea tutte le condizioni per un nuoto confortevole. Istruttori esperti insegnano attività acquatiche in aquazone, tra le quali ci sono allenamenti di diversa intensità utilizzando diverse attrezzature. Ogni membro del club può sottoporsi a diagnostica funzionale del corpo per monitorare i loro progressi. CrossFit Free Zone include l'attrezzatura più necessaria per questo sport popolare. Soprattutto per gli amanti delle attività all'aria aperta sul territorio c'è un campo per il calcio, il basket, la pallavolo e altri giochi. Pro: grande piscina, molti programmi d'acqua, interessanti allenamenti di gruppo, fitness bar, parcheggio, buone recensioni. Contro: un grande carico di lavoro della palestra, nuove attrezzature.

3 Ercole

Hercules è un altro club di classe premium, che non si limita solo alla presenza di un palazzetto dello sport. Ha tutto per un buon momento confortevole. Studio di pilates, yoga, allenamento con taekwondo, una spaziosa area cardio con nuove macchine multifunzionali e, naturalmente, un interno raffinato - tutto questo combina il famoso centro fitness di Mosca "Hercules". È apprezzato dai visitatori per la posizione premurosa dei simulatori, che impedisce la formazione di una coda, anche sotto carico di lavoro pesante. La piscina di 25 metri è progettata per l'auto-nuoto, così come le attività attive con un istruttore in diverse direzioni. C'è l'opportunità di prendere bambini di età diverse, lasciandoli sotto supervisione in un'area speciale. Tutti i clienti sono dotati di comodi spogliatoi. In estate, le attività all'aria aperta sulla terrazza speciale sono popolari. I principali vantaggi sono: servizio di alto livello, migliore attrezzatura, servizi spa, vista panoramica e TV nella zona cardio. Nessun contro trovato.

2 biosfera

"Biosphere" è un moderno club di lusso situato in una vera villa nel centro della capitale. Il club è progettato non solo per creare la forma perfetta, ma anche per promuovere la salute. Gli allenatori professionisti aiutano nella programmazione e nel raggiungimento degli obiettivi. Il carico di lavoro ottimale consente di impegnarsi sempre in un ambiente calmo e confortevole. Una spa separata offre programmi per due o una varietà di servizi singoli per il benessere. Tecnologie innovative sono applicate qui ad ogni turno. Il lavoro competente degli allenatori ti consente di ottenere i massimi risultati. Il ristorante in loco offre una cucina gourmet per il fitness. Un altro acquazone con un complesso di bagni è un'altra caratteristica del club. Ci sono sale di programmi di gruppo e arti marziali. Vantaggi: attrezzature premium, attrezzature eccellenti di tutte le camere, condizioni confortevoli, design raffinato, recensioni eccellenti, posizione comoda, programmi benessere, clinica spa. Contro: costo elevato.

1 bis

L'elite fitness club Encore si trova nel grattacielo "Oko" della città di Mosca. Lo spazio nei 3900 metri quadrati. m fornisce l'allenamento più confortevole. Con le migliori attrezzature Hammer Strength e Life Fitness, i membri del club ottengono i massimi risultati in breve tempo. Sono progettati per soddisfare tutte le idee moderne sul fitness. Sul territorio ci sono aree separate di arti marziali, allenamento funzionale, studio Pilates ben attrezzato, esercizi di yoga e antigravità (in amache). Puoi scegliere una lezione adatta in gruppi di 60 tipi diversi. Includono le ultime tendenze nel mondo del fitness. Tutti gli allenatori e gli istruttori hanno certificati prestigiosi. Un sistema speciale determina l'impulso con una precisione del 99%. Un grande complesso termale è costituito da una biosauna, una stanza di neve, un hammam, poltrone da massaggio, ecc. Vantaggi: una grande piscina di 25 metri quadrati. m., complesso termale, zona relax, design eccellente, attrezzature attente, le migliori recensioni, carico di lavoro ottimale, situato nel centro di Mosca, il servizio di più alto livello, bar. Svantaggi: abbonamenti costosi.

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